Sportmassage

Tijdens het sporten/bewegen, maar ook in het dagelijks leven worden spiergroepen intensief gebruikt en soms ook overbelast. Een sportmassage is een manier om na inspanning en belasting het herstel te bevorderen en geeft verbetering van de doorbloeding en stofwisseling zodat afvalstoffen sneller afgevoerd worden. Dit om het voorkomen dan wel verminderen van spierpijn en het herstel van de spieren te bevorderen. Ook verklevingen en verhardingen in spieren worden los gemaakt door de massage.

Ook als u nergens last van heeft,  kunt u een sportmassage ondergaan bijvoorbeeld voor de ontspanning en om uw spieren soepel en in goede conditie te houden.

Contra indicatie:

• koorts
• zwangerschap
• spierscheuring
• ontsteking of wond
• huidaandoeningen
• vaataandoeningen (b.v. trombose)

Bij twijfel of u een massage kunt ondergaan, kunt u altijd met mij overleggen of in samenspraak met uw behandelend arts/fysiotherapeut.